Zoek je verlichting van je pijn en ontspanning?

Zoek jij een natuurlijke, prettige en effectieve manier om jouw klachten te verlichten en te ontspannen? Wil je:

  • Meer energie en innerlijke rust?

  • (Aanhoudende) pijn verminderen?

  • Meer bewegingsvrijheid?

  • Je weerstand verhogen, meer ademruimte?

  • Minder darmklachten?

  • Goed slapen?

  • Hormonale (overgangs)klachten verminderen?

  • Minder hoofdpijn/migraine?

  • Inzicht in wat je lichaam je misschien wil vertellen?

Genezen met aandacht

In mijn praktijk sta jij centraal, precies zoals je bent. Ik luister zonder oordeel en werk met liefdevolle aandacht. Klachten en pijn zie ik als signalen van je lichaam dat het weer in balans wil komen, en dat je de verbinding met jezelf en je innerlijke kern wilt herstellen, zodat alles beter kan stromen.

Hoe kom jij weer in de flow? Door samen via je voeten de onbalans in je lichaam aan te pakken, geef je jouw levensenergie de ruimte om je opnieuw in evenwicht te brengen. Door aandacht te geven aan wat er achter je weerstand schuilt, kun je terugkeren naar balans.

Voetreflexologie wordt ook wel reflexzonetherapie genoemd

Het is een natuurlijke manier om pijn te verlichten en veel verschillende gezondheidsklachten te behandelen. Maar je kunt de reflexzones ook gebruiken om diep te ontspannen of juist om energie te geven.

Voetreflexologie kan pijn bestrijden en veel verschillende klachten verhelpen. Het biedt ontspanning en bewustwording. 

Breng meer flow in je lichaam en geest en voel je beter

Door gerichte voetmassages stimuleer je indirect het hele lichaam, omdat elk deel van het lichaam – zoals organen, spieren, en zenuwen – een reflexzone op de voet heeft. Spanningen en pijn in het lichaam kunnen zich vertalen naar blokkades op de voeten. Door druk- en massagetechnieken op specifieke zones wordt de energiestroom via meridianen, het zenuwstelsel, de bloedsomloop en het hormoon- en lymfestelsel hersteld. Dit helpt bij het verwijderen van afvalstoffen, bevordert zelfgenezing, verlicht pijn en werkt diep ontspannend voor lichaam, geest en ziel.

Voetreflex brengt je in een trance en versterkt je lichaamsgevoel

Ik hoor na afloop van de voetmassage dat veel van mijn cliënten in een 'andere wereld' zijn geweest, terwijl ze nog wel bewust mijn handen op hun voeten voelden. Of dat ze door de voetmassage een "diepe, diepe ontspanning" hebben gevoeld die ze niet eerder met meditaties, haptonomie, yoga, volledige lichaamsmassages of andere vormen hebben ervaren. In feite ben je dan in een lichte trance en mag je je weer op een positieve manier verbinden met jouw lichaam. Je zou het kunnen omschrijven als hemels en aardend. 

"De kracht van aanraking en voelen is een veilige en natuurlijke manier om je lichaam en geest te herstellen.”

 

Barbara Ponteyn

Mijn missie is om mensen te laten ervaren dat ze zichzelf op natuurlijke wijze kunnen helpen pijn en ongemak te verminderen. Mijn behandelingen komen voort uit de overtuiging dat heelmaking ontstaat in de ontmoeting.

Door mijn eigen 'ziekte'processen en mijn zoektocht buiten medicatie, heb ik me verdiept in voetreflexologie, voetvitaliteit, hypnotherapie, vitale voedingsstoffen, ademhaling, pijneducatie, spirituele ontwikkeling en nog veel meer. Dit heeft me een uitgebreide kennis- en ervaringsbasis gegeven waaruit ik kan putten om jou te ondersteunen.

 

“Voetreflex: Je voelt je rustiger, ontspannen en komt uit je denken."

 

Voor wie?

Onze voeten zijn vaak het meest ondergewaardeerde deel van ons lichaam, dat we maar weinig aandacht geven, terwijl ze een belangrijke rol spelen in onze gezondheid. Voetreflexologie biedt niet alleen ontspanning en pijnverlichting, maar werkt ook preventief. Het is geschikt voor iedereen die gezond wil blijven en kan helpen bij klachten zoals:

Het is geschikt voor iedereen die gezond wil blijven en kan helpen bij klachten zoals:

    • Stress, vermoeidheid, slapeloosheid
    • Hoofdpijn en migraine
    • Spijsverteringsklachten zoals prikkelbare darm of obstipatie
    • Hormonale klachten, zoals menstruatie of overgang
    • Artrose, bursitis, tendinitis, fibromyalgie, artritis, jicht
    • Spierklachten, blessures, tennisarm
    • Rug-, nek- en schouderklachten, knie- en voetproblemen
    • Keel-, neus-, oorklachten en gebitsproblemen
    • Vage klachten zonder duidelijke oorzaak (SOLK, ALK, chronische of beter gezegd: aanhoudende klachten).

    In de volgende gevallen is het af te raden om een behandeling te ondergaan:

    • risicovolle zwangerschap
    • (hoge) koorts
    • trombose
    • besmettelijke ziekten
    • voetschimmel (grote plekken)

    Aanvullende zorg

    Voetreflextherapie is een complementaire natuurgeneeswijze die de reguliere zorg niet vervangt, maar aanvult. Het is onder andere waardevol bij vage of aanhoudende klachten en werkt ook preventief. Ongeneeslijke ziekten kunnen met behulp van voetreflextherapie niet worden weggenomen. De behandelingen kunnen wel een positieve bijdrage leveren in de ondersteuning van je gezondheid en welbevinden. Dit is mogelijk tijdens en na een regulier behandeltraject.

    Voetreflexologie helpt je ontspannen, geeft energie, verhoogt je weerstand en draagt bij aan het behouden van balans.

    Activeer je voeten (en laat alles weer stromen) met oefeningen en zelfmassagetechnieken

    Via zelfmassage of korte voet- en enkelversterkende met reflex- en acupressuurpunten op je lichaam kun je jezelf in de flow houden of krijgen. Op een speelse manier werken aan een krachtig en soepel fundament van je lichaam?

    Geef je op voor mijn inspiratiemail als je daar meer van wilt weten. Of doe mee met mijn voetvitaliteit-challenge met simpele voetversterkende oefeningen en zelfmassages met reflexologie.

    Centraal gelegen in de provincie Utrecht

    Mijn voetreflexpraktijk is gevestigd in Vleuten - De Meern in de omgeving van Utrecht - Leidscherijn. 
    De plek om een therapeutische (ontspannings)massage op basis van voetreflexologie te ontvangen.

    Mijn moxalamp of TDP lamp kan jouw voetreflexbehandeling extra versterken!

    Aansprakelijkheid

    De inhoud van deze website wordt jou (de gebruiker) gebracht om je kennis over je lichaam te verschaffen en/of te verbreden. Deze informatie dient niet ter vervanging van medische zorg. Flex for flow aanvaardt geen enkele aansprakelijkheid voor lichamelijke klachten die zijn ontstaan door het in de praktijk toepassen van informatie (o.a. oefeningen) afkomstig van de website of via e-mails.